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この資格がないとレストランで働けない。Serving It Rightを取得しよう! The Serving It Right certificate allows you to work at restaurants.

(English article follows Japanese.)

カナダでの生活、ワクワクしますね。レジュメを送り、面接を受け、そしてついにレストランでサーバーの仕事をゲット。でもそのお店がお酒を出している場合、そのままでは働けません。

バンクーバーのあるブリティッシュ・コロンビア州では、お酒をお客様に提供する人は、Serving It Rightという資格がないと働けないのです。また、酒屋の店員さんにも、この資格を持たないとなることができません。

この資格がないとレストランで働けない。Serving It Rightを取得しよう! The Serving It Right certificate allows you to work at restaurants.

資格を受けるためには、まずはこちらのウェブサイトへ。

まずはこちらのサイトで、受験料の35ドルをクレジットカードで支払います。支払いが完了すると、自分で学習できる教材と、受験1回の資格が得られます。学習時間は約4時間です。試験には時間制限はないので、落ち着いて、学んだことを思い出しましょう。

どんなことを学ぶのかというと、

  • 酒酔いの兆候
  • 法的責任
  • 過剰な飲酒を減らす
  • 飲酒運転を減らす
  • 暴力の危険を減らす
  • 未成年へのアルコール販売の予防
  • 店内外での義務
  • お酒のサービスに関するポリシーを作り、実施することの必要性

このようなことを学びます。

このテストはオンラインなので、受験のためにカナダにいる必要はありません。もしバンクーバー到着後にすぐにでも働きたいのであれば、到着前に取得してしまいましょう。万が一、最初の試験に失敗した場合は、再受験費用の$10が必要ですので、しっかり勉強しましょうね。

この資格がないとレストランで働けない。Serving It Rightを取得しよう! The Serving It Right certificate allows you to work at restaurants.

You are very excited to come to Vancouver. Dropped off resumes, had some interviews, and finally found a server position at a restaurant. However, you cannot work without certification if your workplace is licensed.

In British Columbia, you need to have Serving It Right certification to serve alcoholic beverages. Liquor store shopkeepers are also required to have it.

So how can you get certified? First, go to this website.

Then make a $35 online payment with your credit card. After that you can access the online self-study materials and get one attempt of the exam. Self-study takes about 4 hours. The exam does not have a time limit, so stay calm and remember what you learned.

What you will learn is:

  • Signs of intoxication
  • Legal liability
  • Reducing alcohol over-consumption
  • Reducing impaired driving
  • Reducing the risk of violence
  • Preventing the sale of alcohol to a minor
  • Duty of care on and off premises
  • The necessity to create and enforce responsible beverage service policies

You don’t have to physically be in Canada to take this exam as it is online. So, get certified before you come to Vancouver if you want to start working right after your arrival. Study well as you need to pay $10 to rewrite the exam.

冬!寒い!インドアアクティビティで楽しもう!おすすめスポット3選 Indoor Activities in Vancouver

(English Article follows Japanese.)

寒い。そして「レインクーバー」の真っ只中ですね。でも、天気予報のことは忘れましょう。 バンクーバーは屋内のアクティビティも充実しているんです。もし、たった一本のロープを信頼できて、40フィートの高さまで登ることが怖くないのであれば、インドアロッククライミングは雨の日にぴったり。

冬!寒い!インドアアクティビティで楽しもう!おすすめスポット3選 Indoor Activities in Vancouver

オリンピック・ビレッジの東の端から伸びる短い通り、670 Industrial Avenueにある Cliffhangerは、バンクーバーでベストのクライミングジムです。初心者から上級者コースまで用意されていて、さらには子供オプションもあり、5歳から17歳の子でも楽しめます。予約するか、もしくは直接行って、空いている時間を探してください。

同じ通りのすぐ横、520 Industrial Avenueには The Hiveというジムもあります。こちらはボルダリングジムなので、ロープがありません。もっとスリルを味わいたい方や、握力や体のバランスに自信がある方は挑戦してみては?

雨の日では、自然も都会も、あまり景色を楽しむことはできませんよね。でも、FlyOver Canadaなら、それが可能になります。カナダ・プレイスにあるこの施設は、鳥になったような気分で、61メートルのスクリーンに映し出されるカナダの風景を楽しむことができます。

最初に短い上映があり、その後座席に付いてシートベルトを閉めれば、メインのショーが始まります。全体では30分ぐらいの行程です。また、カナダではなく、アイスランド、アメリカ、中国などの違う国の風景の日があったり、 季節のテーマに沿った内容になることもあるので、行く前にチェックしましょう。

冬!寒い!インドアアクティビティで楽しもう!おすすめスポット3選 Indoor Activities in Vancouver

もっとアクティブになりたいなら、インドアのトランポリンパークへ行きましょう! リッチモンド、ニューウエストミンスター、ラングレーに拠点を構える Extreme Air Parkは、カナダ最大のトランポリンパークです。

ただ飛び跳ねるだけでもいいですが、3Dドッジボールや、ダンクシュートにも挑戦してみてはいかがでしょうか? チケットは1時間、1.5時間、2時間から選べます。また、1日券もリーズナブルな価格で提供されています。もしトランポリンに慣れていないのであれば、最初は短い時間で始めることをおすすめします。グループ価格もあるので、大勢で行く場合は事前の予約をお勧めします。

冬!寒い!インドアアクティビティで楽しもう!おすすめスポット3選 Indoor Activities in Vancouver

It has been cold, and we are in real Raincouver season now, just forget about the weather forecast. But don’t worry, Vancouver is still enjoyable with indoor activities.

If you trust a single rope and are not afraid of climbing up 40 feet, indoor rock climbing is a great option on rainy days.

Located at 670 Industrial Avenue, a short street on the east side of Olympic Village, Cliffhanger is one of the best rock climbing gyms in Vancouver. It has a lot of climbing options from beginners to experienced. They also offer a kids option for children between 5 and 17 years of age. Make a reservation in advance or just drop in for any available time spot.

Seeking more thrills? Then, go back to the west. The Hive at 520 Industrial Avenue is where you go. It is a bouldering gym. You need to climb up the wall without any rope but with your grasping strength and body balance.

You cannot enjoy the nature or city view that much on rainy days, but with FlyOver Canada, you can! Located at Canada Place, this flight simulation ride gives you a birds-eye view of some of Canada’s most beautiful landscapes on the 61-metre screen in front of you.

Your full FlyOver Canada experience will last about half an hour starting with a short pre-show film. After that guests will have a seat, buckle up, and then go on the main event.

They sometimes offer the film on different countries such as Iceland, USA, or China. Seasonal films are also offered, so check before you go.

Want to get more active on rainy days? If so, indoor trampoline parks are where you go. Located in Richmond, New Westminster, and Langley, Extreme Air Park is the largest trampoline park in Canada.

You can just jump around or try 3D dodgeball, dunk shooting and so on! You can buy 1-hour, 1.5-hour, or 2-hour tickets, or even a day pass at a very reasonable price. If you are not familiar with trampolines we would recommend to start out with a short stay. Group packages are also available, so book ahead if you are going in a large group!

Get the freshest seafood in town: Granville Island グランビルアイランドで新鮮なシーフードを!

(English article follows Japanese.)

バンクーバーのスーパーマーケットで、新鮮な魚介類を手に入れるのに苦労した経験はありませんか? あまり新鮮ではなく、それなのに価格も比較的高いですよね。この街は海に囲まれているのに、新鮮な魚介類を手に入れるのは不可能なのでしょうか?

Get the freshest seafood in town: Granville Island グランビルアイランドで新鮮なシーフードを!

そんな時はグランビルアイランドへ行きましょう。ダウンタウン、もしくはオリンピックビレッジ駅から50番のバスに乗れば、グランビルアイランド入り口まで直接行くことが できます。ユニークな乗り物が良ければ、アクアバスという手もありますね。

まずはパブリックマーケットに向かいましょう。このマーケットの一番東の端に、Seafood Cityというお店があります。ここは間違いなく、この街で最高の魚介類を扱う店のうちのひとつです。プロの方が買いに来ることからも、その品質の高さは伺い知れます。他では見つけにくい魚を含め、かなりたくさんの種類の魚を取り扱っています。まさに日本の魚屋のようです。もしこちらのスーパーマーケットの品揃えが満足できないようなら、このSeafood Cityの品揃えはきっと気に入ってもらえると思います。

次に、島の西の端、こちらはマーケット内ではなく独立店ですが、The Lobster Manへ向かいましょう。このお店は、グランビルアイランドのオープン時からある店のうちのひとつです。名前が示す通り、ロブスターで有名なお店です。また、甲殻類、ハマグリ、カキやムール貝なども取り扱っています。ロブスターを家で食べるなんて想像もできないかもしれないですが、ここで買えば実現可能です。しかも、リーズナブルな価格で!

グランビルアイランドは新鮮な野菜や肉、パン、チョコレートなども売っています。また、様々なショップがあり、見る者を飽きさせません。ぜひお出かけして楽しんでくださいね。行く前に開店時間をチェックしましょう。

公式ウェブサイトはこちら

You might have had a hard time locating fresh seafood at local supermarkets in Vancouver. Less fresh, but the price is relatively more expensive. So is it difficult to get fresh seafood in this city even when we are surrounded by sea?

Get the freshest seafood in town: Granville Island グランビルアイランドで新鮮なシーフードを!

Then now you need to go to Granville Island. From downtown (or Olympic Village Station), simply catch bus 50, and it will take you directly to the front gate of Granville Island. The Aquabus is a nice option if you want a unique transportation.

First, head to the Public Market. On the very east end of the Market, you will find Seafood City. This is absolutely one of the best seafood shops in town. Even the pros come here and buy. They do have a wide variety of fresh seafood, which includes harder-to-find items as well. If you have been upset with the choices at the supermarket, you will love their selection.

The Lobster Man, which is located on the west side of Island, is a great option too. This is not in the Public Market but an independent store and is one of the original tenants of Granville Island.

As its name may suggest, it is famous for lobsters. They also carry shellfish, clams, oysters, and mussels. You probably had no idea that you can have lobsters at home, but you can at a reasonable price!

Granville Island also has fresh vegetables, meats, breads, chocolates etc. Other unique shops will never bore you. It is great to spend time there and enjoy your day! Check their opening hours before you go!

Official Website

バンクーバー2020注目コンサート 2020 Must-see Concerts in Vancouver

スマートフォンから流れてくるどんな音楽も、ライブには敵いませんよね。コンサートに行くのは、あなたがバンクーバーにいる間の、きっと素晴らしい思い出になるはずです。今日は、2020年にバンクーバーに来るアーティストをいくつかご紹介します!

Music from your smartphone will never beat live music. Going to concerts will be a great memory while you are staying in Vancouver. Today we are going to introduce some remarkable artists coming to Vancouver in 2020.

Céline Dion
17 April, Friday
18 April, Saturday
20:00 at Rogers Arena

カナダが誇る世界的歌姫が、バンクーバーにやってきます!おそらくあなたも、彼女の歌で好きな曲が一曲ぐらいあるはずですよね。筆者の好きな曲はPour que Tu M’aimes Encoreです。フランス語の歌ですが、あなたも一度ぐらいは聞いたことがあるはず。

Canada’s greatest singer is coming to Vancouver! You probably have at least one favourite song she sings. My favourite is Pour que Tu M’aimes Encore. This is a French song, but you must have heard it.

バンクーバー2020注目コンサート 2020 Must-see Concerts in Vancouver

Ozzy Osbourne
9 July, Thursday
19:30 at Rogers Arena

あの、ブラックサバスのオジーがバンクーバーにやってきます!なかなかのお騒がせものOzzyは、何をやらかしてくれるでしょうか?

Black Sabbath’s Ozzy is coming to Vancouver! Are you interested in what this crazy guy will do here?  

バンクーバー2020注目コンサート 2020 Must-see Concerts in Vancouver

Sinéad O’Connor
1 February, Saturday
19:00 at Vogue Theatre

アイルランドが誇る歌手が北米に6年ぶりにやってきます。なんと皮切りはこのバンクーバー! 何年か前、シカゴで失踪騒ぎを起こした彼女ですが、Emma’s SongとNothing Compares 2 Uで美声を聞かせてくれることを期待しましょう。

One of the greatest Irish singers is coming to North America for the first time in 6 years, and the very first city of the tour is Vancouver! Several years ago she was reported missing in Chicago, but we hope we can hear her beautiful voice singing Emma’s Song and Nothing Compares 2 U.

バンクーバー2020注目コンサート 2020 Must-see Concerts in Vancouver

Billie Eilish
11 April, Saturday
19:30 at Rogers Arena

彼女のダラっとした歌声。若い人たちの間でのとんでもない人気を誇っています。彼女の独特な世界観に触れてみてはいかがでしょうか。

How can an American singer’s dull voice be a pop icon among young people recently? Dive into her unique world!

バンクーバー2020注目コンサート 2020 Must-see Concerts in Vancouver
LOS ANGELES – MARCH 14: Singer Billie Eilish arrives for the 2019 iHeartRadio Music Awards on March 14, 2019 in Los Angeles, California. (Photo by Glenn Francis/Pacific Pro Digital Photography)

Michael Bolton
12 February, Wednesday
20:00 at The Orpheum

最高の歌手を忘れてはいけません。彼といえば、そう、When a Man Loves a Womanですよね。知らない方も、少し聞けばわかるはずです。いつの時代にもいろんな場所で使われている歌ですから。

Do not forget one of the greatest singers. Well, I know you are looking forward to listening to, When a Man Loves a Woman. Never heard of it? Once you listen to it you will remember it because this song is our all-time favourite and is played everywhere.

バンクーバー2020注目コンサート 2020 Must-see Concerts in Vancouver

チケットを買うには?

行きたいコンサートが決まったけど、チケットをどうやって買えばいいのかわからないという方もいるでしょうね。

そんな時は、Ticketmasterというサイトにアクセスしましょう。ほとんど全てのコンサートチケットはこのサイトで買うことができるんです。

How do you get your tickets?

Simply go to Ticketmaster. On this website you can find almost any concert ticket you want to watch.

日本は消費税10%に。バンクーバーの税金はどうなってるの?

日本では昨年の10月1日から消費税が10%になりましたね。軽減税率もあり、ややこしいことになっていますが、実はカナダの税金はもっと複雑なんです。

日本は消費税10%に。バンクーバーの税金はどうなってるの?

では、ここバンクーバーの消費税はどうなっているのでしょうか? 実はカナダでは、州ごとに税率が違うので、バンクーバーが含まれるブリティッシュ・コロンビア州と、その他の州では税率が違います。

というわけで、今日はブリティッシュ・コロンビア州で生活する上で必要な税金だけを説明していきます。これを見れば税金のことがバッチリわかります。

ここブリティッシュ・コロンビア州の州税は2段階になっています。それが

  • 州税 Provincial Sales Tax (PST) 7%
  • 連邦消費税 Goods and Services Tax (GST) 5%

この2種類です。

日本は消費税10%に。バンクーバーの税金はどうなってるの?

ただし、この PSTと GST2種類、合わせて12%が常に課税される訳ではありません。 ものによって、課税、免税が変わるのです。

PSTが免税になるものとしては

  • 未加工食品 (大体の基本的な食料品と考えてOK)
  • レストランの食事
  • ガソリン
  • 子供用の服や靴
  • 法的なサービスを受けるとき
  • マッサージ
  • ビタミン
  • 修理業
  • タクシー

上記のようなものがあげられます。

私の友人で身長小さめの女性は、わざと子供サイズの服を買って税金を浮かせていました。

ビタミンは北国ならではの事情でしょうか。冬の日照時間が極端に短くなるので、体内でビタミンDを生成できなくなります。冬にはやはりビタミン剤の売り上げが上がるそうです。

次に GSTが免税になるものとしては

  • 基礎食料品
  • 処方薬
  • 医療機器
  • 印刷の本や学術誌 (電子書籍は課税)
  • お医者さんにかかる費用
  • 教育サービス
  • 音楽のレッスン

このようなものには GSTがかかりません。生きるためのものや、健康、教育に関しては税金がかかっていないということですね。

これまでの PSTと GSTの説明を踏まえると、そう、普通に食材を買って自炊する分には税金が一切かかりません。やはり食べないと生きていけませんから、命をつなぐものが無税というのはすばらしい政策ですよね。

逆に、それ以外の一般的な買い物。例えば雑貨、服、文具のようなものには2つ合わせて12%の税金がかかるということですね。

ちなみに厳密にいうと、さらにとんでもないルールもあります。ただのプレーンなクロワッサンは基礎的な食料品なので無税です。でも、砂糖を含むものが中に詰まっていたり、上からかけられていたら税金がかかります。つまり、チョコレートでコーティングされたクロワッサンは課税されるんです。しかし、これを6個以上買うと、逆に課税されなくなります。こんな細かいルールもあるのです。

そして、先ほど PSTは7%と説明しましたが、実は10%に引き上げられる品目があります。それはアルコール。GSTと合わせて15%の税金がかかります。パブや酒屋で、なんだか会計が高く感じるのはこのためです。

例えばパブでビール1杯8.50ドルだとしましょう。税金が15%で、さらにチップのことも考えると、ビール1杯で10ドルは軽く超えてしまいますね。

そもそもお酒の元の値段設定が高いので、ブリティッシュ・コロンビアでお酒を飲むのは結構高くつきます。

また、余談ですが、2010年7月1日から2013年4月1日までの2年9ヶ月の間は、PSTと GSTの代わりに Harmonized Sales Tax (HST)という税制が敷かれており、全てのものに12%の税金がかけられていました。 その時もバンクーバーに住んでいた私は、何でもかんでも税金を取られるのでキツかった… (笑)

払わなければいけないので文句を言えない税金ですが、ちょっと目を向けてレシートを確認してみると、日本との違いを発見できますよ。

ディナーデートはここで決まり!Dine Out Vancouver Festival

みんなが嬉しいDine Out Vancouver Festivalが今年も始まりますよ!

ディナーデートはここで決まり!Dine Out Vancouver Festival

今年は1月17日から2月2日の間、多くの飲食店がリーズナブルなメニューを提供してくれます! 300店舗以上のレストラン、ワイナリー、地ビールの醸造所などが参加し、年々規模が大きくなっている注目イベントです。金額が$20、$30、$40と決まっているので、普段「ちょっとお高くて行けないな…」というレストランにもチャレンジしやすい絶好の機会です!! 詳細はこちらから。

ちなみに私たちは去年、Vancouver LookoutにあるTop of Vancouverに行きました。高級感溢れる雰囲気で、バンクーバーの夜景を楽しみながら、おいし~いお料理を頂きました。去年もっといろいろ行っておけばよかったと後悔していたので、今年は何店舗か巡りたいと思っています★

ディナーデートはここで決まり!Dine Out Vancouver Festival

Dine Out Vancouver Festival which everyone likes will come again this year! A lot of eateries will offer reasonable menus!! More than 300 restaurants, wineries, craft breweries and suppliers will participate in this festival, and its scale has been expanding every year. This is a perfect opportunity to try even fancy restaurants, which you have always wanted to try but couldn’t  afford to go, because the prices are fixed, $20, $30 and $40! Official Website

Last year, we went to Top of Vancouver located in Vancouver Lookout, and enjoyed an amazing dinner with its luxurious atmosphere while seeing the nightscape in Vancouver. I should have tried more restaurants… so, I will this year★

ディナーデートはここで決まり!Dine Out Vancouver Festival

新年!ホームステイ1ヶ月無料プロモーション New Year! 1-month FREE Homestay Promotion

(English Article follows Japanese.)

バンクーバーで勉強を頑張りたいというあなたに、エンジョイカナダでは、超大盤振る舞いのプロモーションをお届けします。

クチコミで大人気の、スピーキングとビジネス英語に強い学校に12週間以上のお申し込みをいただいた先着5名様に、ホームステイ1ヶ月分 (3食付き個室)をプレゼントしちゃいます!

約900ドル相当のこの特典、絶対に見逃さないでください!

新年!ホームステイ1ヶ月無料プロモーション New Year! 1-month FREE Homestay Promotion

【条件】

  1. TOEIC450点以上保持
  2. 「なぜカナダに留学したいか」について、Skypeにて10分ほど面談できる方 (かしこまらない形の面談ですのでご安心ください。)
  3. 2020年1月31日までに学校のお申し込みとお支払いを済ませること。(学校に通い始めるのは2020年のいつでもOKです。)

【注意点】

  1. ホームステイ手配料の250ドルは頂きます。(空港へのお出迎え、オリエンテーション、また必要な方への携帯電話やSIM購入と銀行口座開設のお手伝い含む。)
  2. ホームステイ開始直後に学校をキャンセルするなど、特典目的の悪質な行為が発覚した場合は、かかる費用の全額を請求いたします。

ぜひ応募したい!という方は、弊社ウェブサイト ( https://enjoycanada.co/contact-us/ ) か、メール ( info@enjoycanada.co ) にてお問い合わせください。

Enjoy Canada is offering a great promotion to anyone who wants to study in Vancouver.

Your homestay fee (including your own room and 3 meals a day) will be free for a month upon registration into popular schools specializing in speaking and business English.

You can’t miss this great offer, which is approximately $900 in value!

新年!ホームステイ1ヶ月無料プロモーション New Year! 1-month FREE Homestay Promotion

CONDITIONS

  1. Have a TOEIC score of 450 or higher.
  2. Talk with us on Skype about, “why you want to study in Canada.” (Please do not worry about it, it is not a strict interview.)
  3. Application and payment for school must be completed by 31 January 2020. (You can go to school anytime in 2020.)

NOTE

  1. Homestay placement fee of $200.00, still applies. It includes airport pick-up, orientation, and support for purchasing SIM for your phone and opening bank account.
  2. Applicable fees will be charged if you apply for the purpose of free accommodation. (e.g. You cancel the school right after school commences.)

If interested, send us a message through our website (https://enjoycanada.co/contact-us/ ) or email ( info@enjoycanada.co ).

あけましておめでとうございます!!Happy new year 2020!!

(English follows Japanese)

カナダでの年末年始、みなさんはどうお過ごしでしょう??  2019年もたくさんの生徒さんと出会い、一緒に悩んだり喜んだり楽しんで大騒ぎしたり…あっという間の1年でした。みなさん、楽しい思い出をありがとうございました。

あけましておめでとうございます!!Happy new year 2020!!

そして2020年!! この年をあなたはどう生きますか?ENJOY CANADAはみなさんが安心してカナダライフを楽しめるように、今年も614 W Pender Stでお待ちしています。

あけましておめでとうございます!!Happy new year 2020!!

なんだかおもしろそうなこと、片っ端からやります笑!!今年もインスタグラムやFacebookでいろいろな情報をアップしていくので、気になることがあったらお気軽にお問合せくださいね★ お待ちしております^^そして本年もどうぞよろしくお願いいたします!!

あけましておめでとうございます!!Happy new year 2020!!

How is your new year’s holiday? We met so many students this year. Sometimes we listened to students’ anxieties, sometimes we shared happy news with each other, and sometimes we played and got excited together!! It was so much fun that 2019 passed in a flash. We would really appreciate that you share your great experiences with us^^

あけましておめでとうございます!!Happy new year 2020!!

Finally, 2020 is coming!! How do you want to spend this year? ENJOY CANADA in always ready to help you to make your Canadian life comfortable and amazing, at 614 Granville street. We will aggressively try anything interesting lol!! We will often post various kinds of information on our Instagram and Facebook pages, so if the information is interesting to you, please feel free to contact us★ We will be pleased to get your contact^^ Let’s keep enjoying Canada together!

プロが教えるスキースノボーの上達の仕方 The 3 Most Important Skiing and Snowboarding Tips for Beginners

プロが教えるスキースノボーの上達の仕方

さて、バンクーバーも冬真っただ中! 冬といえば、たくさんのイベントがありますよね! ここ、カナダのバンクーバーに来たのであれば、友達とスキーやスノボーに行こうなどと話題が上がるかもしれません。

しかし、スキーやスノボーをやったことがないと不安に思うあなた!冬のバンクーバーには有名スキー場がいくつもあり、ダウンタウンから学校や仕事終わりに行けるスキー場もあるので今年の冬はカナダで上達を目指しましょう!

今回はスキー、スノボーをやったことがないあなたへ基礎中の基礎の3ステップ上達への近道をこっそり教えちゃいます!

Starting skiing and snowboarding can seem like a daunting task at first.

But following a few easy tips when you start out can make a big difference.

Read on to find out the 3 most important skiing and snowboarding tips for beginners.

プロが教えるスキースノボーの上達の仕方

スキーのコツ:エッジを使ってスキーをする(三角、ピザまたはおにぎり)

スキーが滑り始めたら、スキーで三角形(プルーク姿勢)を作り速度を制御し、停止する方法をまずは習得しましょう。これは三角、ピザまたはおにぎりとも呼ばれます。スキーのエッジを使用して速度を制御し、ターンを行う基礎の技術なので、たくさん練習してください。

平らな地形では、スキーの先端をかなり近づけて、スキーの後ろを広げ、三角を作る練習をします。次に、短い緩やかな斜面で、滑り降りて自然に止まるまで三角スタンスを保持する練習をします。それができるようになったら、小さな丘を登り、上部に三角形を作り、下に行きます。三角形のサイズを変更して速度を制御します。三角の形が大きくなると、速度が遅くなります。

スキーを止めるためには斜面の形によりますが、十分な幅に広げます。再び下り坂を滑り始める際は、三角の大きさを小さくすると滑り始めます。

それができるようになったら、次は、一定の速度を維持し、減速して停止する練習をします。

コツ:膝をリラックスして開いた状態に保ちます。膝を一緒に絞らないでください。これにより、スキーのエッジがひっかかり、うまく操作出来なくなりますよ。

スキーのエッジを使って速度を調整することを取得したら、基本的なターン(プルークボーゲン)ができるようになりますよ!

Tip for skiing: How to Ski in a Wedge (Triangle or Pizza)

Once you start moving on skis, you’ll learn how to control your speed and stop by forming a wedge with your skis. It’s also called the triangle or pizza. You’ll use the wedge to control your speed, stop and make turns, so practice a lot.

On flat terrain, practice making a wedge with your ski tips fairly close together and tails farther apart. Your skis should remain relatively flat on the snow.

On a short gentle slope with a flat runout, practice holding the wedge stance as you glide down and come to a natural stop.

Next, walk up a small hill, make a triangle at the top and go down. Control your speed by changing the triangle size: As you’re wedge gets wider, you’ll go slower.

Make your wedge wide enough to come to a stop. To start downhill again, make your wedge narrower and push off with your poles.

Practice maintaining a consistent speed, slowing down and stopping.

Tip: Keep your knees relaxed and open. Avoid squeezing your knees together; this will put your skis on an edge and make it harder to move.

Once you’ve exploring gliding in a wedge, you’re ready to learn how to make basic turns. You’ll learn how to control your speed and direction by the shape of your turn.

プロが教えるスキースノボーの上達の仕方

スノーボードのコツ:スケーティングを学ぶ

最初の段階でスケーティングという技術を学ぶそしてできるようになれば、スノボーがもっと楽にできるようになります。ちなみにスケーティングはスケートボードやアイススケートのことではではありません!

まだスノボーの場合は、リフトに乗る際にビンディングを外し、板から片足でリフトに出入りする必要があるので、スケーティングの練習はマストと言えます!両足を縛り付けてリフトに近づくのは難しいでしょうから。

リフトの乗り降りは、初心者がスケーティングをしなくてはならず、最初の難関とも言えます。しかし、スケーティングができるようになると平らなところやわずかな上り坂に沿って移動するころが必要になる場合も対応できます。

スケーティングをするときは、前足をビンディングに固定し、後足を自由にします。後ろ足で自分を押します。(まるでキックスケートのように)リフトに乗り降りに慣れるためには多くの時間を費やすことになります。そのため、スケーティングを上手にマスターできれば、リフトの乗り降りに自信を持つことができます。

Tip for snowboarding: Learn to Skate Well

Learning to skate well from the beginning will make your day much easier by skating. I don’t mean on a skate board!

If you haven’t been up the mountain on a snowboard yet you may not know that you have to enter and exit the lifts with one foot out of the snowboard. Even if you didn’t have to it would be hard to approach the lift with both feet strapped in.

The lift is the most common time you’ll need to skate as a beginner but sometimes you’ll need it to move along flat points and slight up-hills as well.

When you’re skating, you’ll have your front foot strapped into your binding and your back foot will be free. You use your back foot to push yourself. You’ll be spending a lot of time getting on and off the lift so if you can master skating well then, you’ll be much more confident on lifts.

When you’re skating, you’ll have your front foot strapped into your binding and your back foot will be free. You use your back foot to push yourself. You’ll be spending a lot of time getting on and off the lift so if you can master skating well then, you’ll be much more confident on lifts.

スキーとスノボーのコツ: 自分が行きたいところを必ずみること

初心者の悪い癖の一つに滑る際に、下を見る人が良くいます。しかし、歩く時、自転車に乗る時、車を運転する時、下を見ず、前を見るのが普通ですよね!

スキー、スノボーを一緒で、あなたが見ているところに自然に行くでしょう。斜面を滑る時、斜面を見下ろしている場合、身体は自然にねじれます。これにより、体の重村のバランスが悪くなります。なので、滑る時は必ず自分が進む方向をみることを意識してください!

Tip for skiing and snowboarding: Look where you want to go

You will naturally go where you look. If you are looking down the slope when you want to ride across the slope, then your body will naturally try to twist around to go down the slope.

This will put your body in a bad position and will also mean that you’ll start heading straight down the slope when you don’t want to – if you don’t fall first, because of your twisted positioning.

これらのヒントがスノーボードの旅をよりスムーズに進めることを願っています。

I hope these tips will make your skiing and snowboarding move along more smoothly.

ポーラーベアスイムって何?新年に洗心! Polar Bear Swim!

なんだか可愛い名前の「Polar Bear Swim」。皆さんはご存知ですか?その名の通りSwim、そう、いわゆる寒中水泳イベントです!!

Do you know about the Polar Bear Swim, which has a cute name? As its name suggests, this is a midwinter swimming event!

ポーラーベアスイムって何?新年に洗心! Polar Bear Swim!

(Photo from : https://rove.me/to/vancouver/polar-bear-swim)

Polar Bear Swimは毎年1月1日に行われるバンクーバーの恒例イベントです。元々は1920年にVancouver Polar Bear Swim Clubという世界で一番大きく古いスイムクラブのメンバーが元旦にイングリッシュベイに飛び込んだのがこのイベントの始まりなんだとか。今では2500人以上が参加するお正月の風物詩となっています。

The Polar Bear Swim is an annual event, held on January 1st every year. Originally, it started in 1920. Some members of the Vancouver Polar Bear Swim Club, which was the largest and oldest swimming club in the world, jumped into the sea at English Bay. Since then, it became one of the traditions of New Year Celebrations, which more than 2500 people participate in, in Vancouver.

2020年も例年通り14:30からEnglish Bayにて開催されます!泳ぎたいあなたはもちろん、興味本位で見てみたいという方も是非行ってみてくださいね;)

ちなみにENJOY CANADAの元スタッフMasaruも一昨年参加しています★↓

Of course, the Polar Bear Swim will be held in 2020! It will start at 2:30 at English Bay as usual! It is worth joining in, not only for people who swim but also for people who want to observe 😉

These are photos when Masaru, who is an ex-ENJOY CANADA staff member, joined in Polar Bear Swim two years ago.

ポーラーベアスイムって何?新年に洗心! Polar Bear Swim!
ポーラーベアスイムって何?新年に洗心! Polar Bear Swim!
ポーラーベアスイムって何?新年に洗心! Polar Bear Swim!